|
|
|
|
Filé de Frango a Rolê
|
Dificuldade:
Fácil |
Tempo de Preparo:
30 minutos |
|
Calorias:
Não informado |
|
INGREDIENTES |
- 1 kg de filé de peito de frango
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sobremesa de puro alho
- 1 colher de sobremesa de tempero completo
- 1 colher de sopa de molho shoyu
- Tiras de cenoura (igual batata para fritura, uma para cada filé)
- Tiras de bacon
- Tiras de pimentão amarelo
|
|
PREPARO
MASSA
- Tempere os filés com os ingredientes acima, enrole em cada tira de cenoura, bacon e pimentão, e prenda com palito de dente.
- Assar no forno em forma refratária forrada e coberta com papel alumínio.
- Asse por 30 minutos, depois tire o alumínio e doure o necessário.
- Na churrasqueira coloque em espeto fino, retirando o palito de dente, o tempo necessário até que doure.
|
|
|
|
|
|
|
